300 نکته مورد نیاز ! + ویدجت


5 ستاره یادتون نره

نکاتی که صد در صد در زندگی به آن نیاز دارید.
در زمینه تناسب اندام ، ورزش ، زندگی ، آشپزی ،‌طبیعت

تا حالا شده که یه جمله خواص بخواهید که کاربردی باشه و باعث بشه تو زندگیتون ، کارِتون ، ورزشتون تغییر ایجاد کنه؟

تا حالا خواستین که از امروز یه آدم جدید باشید و همه رو جذب کنین ؟

نکته همون برنامه ای هست که باید داشته باشید.300 نکته و در حال پیشرفت...

برخی امکانات ‌:‌
- امکان موردعلاقه کردن
- امکان اضافه کردن نکات شخصی شما
- رابط کاربری بسیار زیبا
- امکان تغییر فونت و اندازه
- دارای ویدجت
- امکان نمایش در گوشی های بدون پشتیبانی زبان فارسی

برخی از نکات :‌

-خانه داری :
برای پاک کردن لکه های شمع می توانید روی آن ها کمی نفت ریخته و بعد از پنج دقیقه پاک کنید.
بهترین راه زدودن بوی بد پیاز و سیر از انگشتان، مالیدن دست ها با سیب زمینی آب پز است.
برای زدودن اثر چای در قوری بهتر است آن را به مدت پانزده دقیقه در سرکه بجوشانید.
و ...

-ورزش‌ :
از نوشیدن آب زیاد یا آشامیدنی های بسیار سرد در خلال ورزش بپرهیزید
در هواي خيلي گرم و يا بسيار مرطوب، از ورزش در هواي آزاد خودداري كنيد.
سعی می کردم هر روز صبح 50 تا ورزش شنا برید.
و ...
-تناسب اندام :
بدنسازی در سنین پائین موجب کوتاهی قد می شود .
برای وزن کم کردن هنگام ورزش زیاد عرق کنید .
از غذاهای مورد علاقه خود لذت ببرید.
و ...
-زندگی :
وقتی خوشبخت هستی که وجودت آرامش بخش دیگران باشد.
هیچ گاه ابزار رسیدن به خواسته دیگران نشو.
لیاقت محبت و مهربانی دیگران را داشته باش.
و ...
-طبیعت :
در نواحی استوایی، باد غالب معمولاً از سمت شرق می‌وزد.
رشد پوشش گیاهی در سمت جنوبی تپه‌ها بیشتر از سمت شمالی خواهد بود.
پوست درختان قدیمی در سمت رو به آفتاب(جنوب) معمولاً نازک‌تر است.
و ...
-آشپزی :
برای پخت سبزیجات هر روشی مناسب است به غیر از سرخ‌کردن
اگر برنج بیش از حد جوش خورد، ۳ ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو به آن اضافه کنید تا وا نرود.
برای جلوگیری از وا رفتن کوفته گوشت و برنج، در آب قدری آرد بریزید و حرارت را بالا ببرید.
و ...