برنامه تمرینی حرفه ای و تخصصی، مخصوص افرادی که به دنبال شکمی صاف و شش تکه هستند!

تفاوت بارز این برنامه با دیگر برنامه ها موجود در بازار، تدوین برنامه تمرینی تخصصی و انتخاب حرکات آن توسط اساتید فیتنس و قهرمانان هنرهای رزمی کشور است.

این برنامه شامل 17 حرکت تمرینی مخصوص عضلات مختلف شکم به صورت انیمیشن است. و همچنین برنامه ای 30 روزه که به شما کمک می کند راحتتر و منطقی تر به این هدف دست یابید.

بعد از 30 روز تمرین تخصصی توسط مربیان حرفه ای کشور تغییر را احساس کنید!

منابع:
برنامه ها با نظر کارشناسی تعدادی از مربیان فیتنس، کاردیو و هنرهای رزمی کشور تدوین شده اند. به همراه استفاده از تصاویر و اطلاعات علمی منابع زیر
http://www.fitnessmagazine.com
http://www.acefitness.org
http://www.livestrong.com