اعتماد به نفس بالا میتواند شما را در هر زمینه ای از زندگی شگفت انگیز نشان دهد از ظاهرتان گرفته تا حتی نحوه ی خوابیدن شما

این نظریه اثبات شده است که افرادی با اعتماد به نفس بالا, موفق تر, شادتر و از رندگی لذت بیشتری میبرند.

در این برنامه تکنیک هایی برای افزایش اعتماد به نفس را برای شما شرح میدهیم

اعتماد به نفس بهترین دوستان است اگر احساس می کنید بعضی وقت ها اعتماد به نفس شما زیاد است, بعضی وقت ها که واقعا نیاز دارید افت می کند

ای برنامه به شما کمک می کند چطور اعتماد به نفس را به سرعت افزایش دهید یا...

حداقل وانمود کنید که بدست آورده اید و کارتان را پیش برید.

منابع:

سایت زن روز

سایت پزشکان ایران

سایت مردمان