برنامه ای با دو کاربرد متفاوت
برای رهایی از چاقی 
برای افزایش وزن 
با داشتن این برنامه می توانید چربی های تان را آب کنید و اگر هم لاغر هستید می توانید به وزن مورد نظرتان برسید چون این برنامه هم برای لاغری و هم برای چاقی مناسب می باشد
مطالب زیر بخشی از موضوعات این برنامه می باشد .

11 روش ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن
لاغر شدن را با خوردن ادویه ها تجربه کنید 
17 ماده ی غذایی ضد اشتها 
لاغری شکم تان به دلایل زیر غیر ممکن می شود 
پرخوری و عوامل پرخوری
شکمی تخت و صاف با این نوشیدنی ها 
رژیم کانادایی 15 روزه لاغری
روشهایی برای لاغر نشان دادن اندام 
رژیم لاغری مناسب برای خانم هایی که می خواهند وزن کم کنند 
اگر می خواهید چاق نشوید دور این صبحانه ها را خط بکشید! 
فلفل و زیره سیاه لاغر می کنند؟ 
دانستنی هایی درباره ی رژیم دش 
چربی های قهوه ای در خدمت کالری سوزی 
عمل ابدومینوپلاستی 
روش های مختلف کشیدن چربی شکم 
این آب لاغر شدن را سریع می کند 
کدام رژیم لاغری بهتر است؟
تحریک متابولیسم با مواد غذایی ترموژنیک 
چربی سوزی را با خوردن نارگیل و سیب سرعت بخشید 
کاهش وزن و 5 قانون غلط که نمی گذارد لاغر شوید 
با رژیم لاغری 4 کلمه ای دکتر اندرو ویل لاغر شوید 
عوامل چاقی که هرگز به آن فکر نکرده اید 
چگونه در کاهش وزن از لاغر شدن صورت مان جلوگیری کنیم؟ 
کاهش چربی - تغذیه مناسب برای کاهش چربی بدن 
رژیم بستنی - کاهش وزن و لاغری با مصرف بستنی 
رژیم غذایی برای لاغر شدن - رژیم لاغری شماره یک 
تناسب اندام - معرفی خوراکی های چربی سوز 
کاهش وزن - کاهش وزن با چای عسل و دارچین
و .....

برنامه هفتگی وعده های غذایی برای چاقی تضمینی
رژیم چاقی
برای آنان که در پی چاقی اند
به راحتی چاق شوید!
غذاهای کم حجم و پرکالری برای لاغرها
غذاهای پرکالری برای لاغرها
برای لاغرها
چرا چاق نمی شوم؟
چاقی صورت
7 نکته مهم در عضله سازی مردان لاغر اندام
برای آن‌هایی که می‌خواهند چاق شوند
آیا پروتئین به تنهایی باعث افزایش وزن می‌شود
۱۹ روش برای افزایش اصولی وزن 
راه های سالم برای افزایش وزن
نکاتی مهم در دستیابی سریع به افزایش وزن و چاقی
رژیم غذایی برای افزایش وزن
رژیم غذایی برای چاقی موضعی
چاق شو
لاغر ها و غذاهای پرکالری
لاغرها حتما بخوانند
علاج لاغری شدید !!
لاغرهایی با توهم چاقی
ورزش های چاق کننده
چگونگی چاق شدن سریع
چگونه وزنم را زیاد کنم؟
چگونگی افزایش وزن در افراد لاغر
چاق شدن و لاغر شدن
بی‌اشتهایی روانی در دختران جوان
چاق شدن سریع با طب سنتی 
افزایش اشتها و چاق شدن
و ...
بیش از 230 موضوع درباره چاقی و لاغری
با نظرات تان از ما حمایت نمایید.

قابلیت این برنامه شامل :
اشتراک گذاری ، جستجو ، علاقه مندی ، تنظیمات متن و منو دو طرفه می باشد 

شما می توانید جهت بهبود برنامه نظرات و پیشنهادهای خود را از طریق ایمیل  زیر با ما در میان بگذارید .

evindar70@yahoo.com

منابع :

www.seemorgh.com
www.irplaces.com
www.pars woman.com
www.forum omegapars.com
www.akairan.com
www.irannaz.com
drpakravan.com
radiosalamat.ir
rambodsamimi.com
plasticsurgeons.ir