برنامه ای برای کسانی که به دنبال بدنی انعطاف پذیر، قوی، تندرست و سالم همچنین کسانی که به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستند. 

این برنامه شامل:

70 فیلم آموزشی درباره حرکات ورزشی و تناسب اندام

بیش از 80 تمرین حرکتی (ومانگ فان) همراه با آموزش تصویری حرکات

بیش از 30 نکته مهم در کاهش وزن و تناسب اندام

با قابلیت جستجو در همه بخش ها

همراه با تقویم 1397

امکان تنظیم حالت و اندازه نوشته ها

با «پیشنهاد دادن» به ساخت برنامه ای مطابق میل شما کمک کنید.

با تشکر

تیم دراست