یوگا؛لاغری و زیبایی

در این اپلیکیشن آموزشی،شما با یوگا و اثرات آن بر زندگی..بر اندام و تناسب آن..بر زیبایی صورت و بدن آشنا خواهید شد..

ما در این برنامه آموزش حرکاتی که در یوگا به کار برده می شود را قرار داده ایم..این حرکت ها همراه با توضیح و همچنین به صورت مرحله به مرحله با تصاویر مربوط به همان حرکت می باشد..

یوگا ماهیچه های ما را قوی، روحیه مان را متعادل و ملایم، و تحمل و طاقت مان را بیشتر می کند. علاوه بر همۀ این ها، یوگا به واسطۀ تمرین های ریلکسیشن، بر روح ما نیز اثر دارد. یوگا تمرینی است 100 در100 مفید، برای بدن ضعیف شما که به درستی با آن رفتار نشده، و ذهن پر از فکر و دغدغه های خسته کننده ای است که مغز بیچارۀ ما هر روز همۀ آنها را تحمل می کند.  

اگر به سلامت جسم و روح و روان خود اهمیت می دهید این برنامه را نصب کنید و از آموزش های تصویری آن استفاده کنید و لذت ببرید..

شاد و موفق باشید..