سلام ممنون از برنامه خوبتون ولی کاش بین شروع ب کار و تایم استراحت ی اعلانی داشت تا متوجه بشی الان وارد تایم استراحت شدی

ممنون و متشکر از سازنده برنامه برای من خیلی به درد بخور بود . برای ورزش طناب زنی ازش استفاده می کنم . ۴ تا زمان داره که باید مشخص کنین .اولی شمارش معکوس قبل شروع تمرین ، بعدی تعداد ست تمرین ، بعدی مدت هر ست و آخری زمان استراحت بین هر ست . هر کدوم هم با سوت و شمارش معکوس اعلام میشه. تعداد ست هم میگه

متاسفانه باگ داره و از سازنده میخوام ایرادشو برطرف کنه