با ظهور محصولات جدید آرایشی و زیبایی در کنار روشهایی جدیدپزشکی برای ترمیم پوست انتخاب برای همه دشوارشده!!توصیه علم پزشکی همیشه براین اساس بوده که پیشگیری بهتر از درمانه! خلاصه بگم چرا کاری کنیدکه بعدا احتیاج به ترمیم ونوسازی ورفع عوارض باشه!!نکات بهداشتی پوست ومو رو رعایت کنیدتا اخرعمرباخیالی اسوده سلامتی انهاراتضمین کنید.

بخشهای متنوع کتاب: توصیه های مهم برای موی سر/ ناخنهای زیبا و سالم/ چنداشتباه رایج درمورد شامپوها/ موهای صاف بدون استفاده از اتومو/ غذاهای مفید برای پوست/دلایل ریزش مو و یک نسخه طبیعی درمان ان/ پنج اصل سلامت مو/ کارهای قبل سشوارکشیدن/ روغنهایی برای پرپشتی موهای سر/ درمان جوشهای صورت/ برگرداندن پوست برنزه به حالت قبل/چنداشتباه رایج درمورد پوست و راهکارهای داشتن پوست لطیف وزیبا